KETTLEBELL SPORT


Im Wettkampfsport mit Kugelhanteln wird gezählt, wie häufig entweder eine Kugelhantel mit einem Gewicht von 16, 24 oder 32 kg oder zwei solche Kugelhanteln innerhalb von 10 Minuten gehoben werden können. Die Disziplinen umfassen bei dem klassischen Biathlon das Stoßen (Jerk) und das Reißen (Snatch) sowie Umsetzen und Stoßen (Long Cycle). Wobei bei den Frauen nur die Disziplinen “Reißen” und “Long Cycle” gibt. Abgesehen von der Aufteilung nach Disziplin sind die Teilnehmer in Klassen nach Alter, Körpergewicht und Geschlecht sowie nach dem Gewicht der verwendeten Kugelhanteln aufgeteilt.

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Weitere Infos zum Kettlebell Sport in Deutschland – siehe http://www.bvdks.de


KETTLEBELL SPORT – DISZIPLINEN


JERK

SNATCH

LONG CYCLE