Gutschein zum Verschenken – Video Technik Check

59,00 

Umfassende Technik-Analyse.

Bewegungsausführung (Jerk, Snatch, Long Cycle)
Stärken & Schwächen
Tipps zur Optimierung der Technik

Es werden u.a. Fragen geklärt:

– Optimaler Stand?
– Griff?
– Clean?
– First Dip, Second Dip?
– Rack Position?
– Lock-Out und High Fixation?
– Richtige Atmung?
– Explosivität in verschiedenen Stufen der Übung?
– und und und….

Was wir benötigen?

Video-Link von eurem Trainings-Set (idealerweise 2 Minuten Front-Ansicht und 2 Minuten Seiten-Ansicht, ohne Hintergrund-Geräuschen)

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